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Treinamento Eficiente com Corda de Pular

O Jump Rope Workout Lite é um aplicativo de fitness disponível para Android que foca em treinos com corda de pular. Com ele, os usuários podem escolher entre dois programas de treinamento: um plano progressivo ideal para iniciantes e um programa intensivo de oito semanas, destinado a pessoas já em boa forma física. O aplicativo permite personalizar as sessões de treino, com a recomendação de realizar de duas a quatro sessões por semana, além de oferecer notificações no celular para gerenciar os dias e horários dos treinos.

Um dos destaques do Jump Rope Workout Lite é o treinador audível em inglês, que orienta os usuários sobre o tempo restante, momentos de pular e de descanso. O aplicativo também possui detecção de saltos configurável, calcula as calorias queimadas durante as sessões e registra estatísticas de desempenho, permitindo que os usuários acompanhem seu progresso ao longo do tempo.

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Detalhes

  • Licença

    Grátis

  • Versão

    2.7.6
  • Data de atualização

  • Plataforma

    Android

  • OS

    Android 13.0

  • Tamanho

    5.83 MB

  • Desenvolvedor

  • Opções de download

    APK, Google Play

  • Nome do arquivo

    com-wilcorp-ropetraininglite-60-68261960-6be82facd1a89b1e457b3ddd03306bc3.apk

Programa disponível em outros idiomas



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